mindfulness; arreta oso
es: atención plena; conciencia plena; mindfulness
fr: pleine conscience
en: mindfulness
Definizioa:
1. Egoera mentala, nork bere arreta eta kontzientzia uneko pentsamendu, emozio eta sentsazioetan kontzentratuz eta horiek onartuz lortzen dena. 2. Egoera hori lortzeko teknika.Testuingurua:
-
Arnaldo Otegik mindfulness-eko ikastaro batetik atera berria dela dirudi, behin eta berriz hauxe esan eta esan ari baita: «Ez gaude boterearekin obsesionatuta. […]».RAMIREZ DE LA PISCINA, Txema. «Bildu, gurinezko egunak». Berria. || Data: 2023-09-10
https://www.berria.eus/iritzia/artikuluak/bildu-gurinezko-egunak_1341619_102.html
-
Lehen agerraldia: Bukatzeko, aipatu behar da irakasleek Mindfulness ikastaroa jasoko dutela aurtengo ikasturtean ere. Ikastaro honen helburua da elkarbizitza hobetzea, lasaitze eta kontzentrazio ariketa batzuekin.AZURMENDI, Eneko. «Erdisotoko lanak bukatzear, 2017-2018 ikasturte hasieraren atarian». Goiena. || Data: 2017-09-05
https://goiena.eus/aramaio/1504611389420-erdisotoko-lanak-amaitzear-ikasturte-hasieraren-atarian
-
Mindfulness edo arreta osoa (edo ezagueraduna) orainaldian gertatzen diren barne- eta kanpo-bizipenetara norberaren arreta eramateko prozesu psikologikoa da.ASKOREN ARTEAN. «Mindfulness». Wikipedia. || Data: 2023-03-08
https://eu.wikipedia.org/wiki/Mindfulness
-
Lehen agerraldia: Fluxu-egoeran pertsonak bere arreta osoa helburu errealista batean zentratzen du erabat, gustuko duen jarduera baten bitartez.ERREDAKZIOA. «Galder Guenaga: “Fluxu-egoeran pertsonak bere arreta osoa helburu errealista batean zentratzen du erabat, gustuko duen jarduera baten bitartez”». Udako Euskal Unibertsitatea [webgunea]. || Data: 2013-07-05
https://www.ueu.eus/komunikazioa/albisteak/galder-guenaga-fluxu-egoeran-pertsonak-bere-arreta-osoa-helburu-errealista-batean-zentratzen-du-erabat-gustuko-duen-jarduera-baten-bitartez