Definizioa:

Testuingurua:

Esnekiak eta arrautzak jaten dituzten begetarianoak obolaktobegetarianoak dira.

ASKOREN ARTEAN. «Begetarianismo». Txikipedia. || Data: 2023-11-21

https://eu.wikipedia.org/wiki/Txikipedia:Begetarianismo

Beganoak daude, guztietan zorrotzenak, obolaktobegetarianoak ere bai, dietan arrautzak eta esnea onartzen dituztenak.

«Alfredo Martinez, Nutrizio arloko katedraduna Nafarroako Unibertsitatean: "Ezin zaio utzi animalia-jatorriko elikagaiak jateari dieta begetarianoa hobea omen dela entzun dugulako soilik"». Consumer [webgunea]. || Data: 2013-04-01

https://revista.consumer.es/portada-eu/entrevista-eu/ezin-zaio-utzi-animalia-jatorriko-elikagaiak-jateari-dieta-begetarianoa-hobea-omen-dela-entzun-dugulako-soilik.html

Edozelan be, ondo planifikautako dieta obolaktobegetariano batek, ederto asebete leikez berau egunero egiten dauenaren energia eta nutrienteen preminak.

ERREDAKZIOA. «Amaia Laforga. Dietetikan eta Gizaki Elikaduran Diplomaduna: Elikadura tradizionaletik kanpokoen artean ohikoena, begetarianoa dogu, dietatik okelea eta arraina baztertzen dituana». Bizkaie [webgunea]. || Data: 2007-02-08

https://bizkaie.biz/1462824044126

Lehen agerraldia: Nolanahi ere, ongi planifikaturiko dieta obolaktobegetariano batek, ederki asebete ditzake berau egunero egiten duenaren energia eta nutrigarrien premiak.

«Begetarianoak. Eta ongi elikatuak». Consumer [webgunea]. || Data: 2000-03-01

https://revista.consumer.es/eu/portada-eu/alimentacion-eu/begetarianoak-eta-ongi-elikatuak.html